"Fun Driven"에서 제공하는 안드로이드용 무료 앱입니다.
이 애플리케이션은 명상이나 요가 연습을 시작하고 싶은 사람들뿐만 아니라 해당 주제에 대해 더 배우고 싶은 사람들에게 매우 유용한 도구입니다. 간단하고 쉬운 명상이나 요가 운동으로 시작하고 싶은 초보자들에게 가장 좋은 애플리케이션 중 하나입니다.
Breath Ball을 사용하여 호흡 운동을 수행해야 하는 네 가지 이유는 다음과 같습니다:
1. 고스트레스 상황을 극복하는 데 도움이 됩니다.
2. 명상을 할 수 있게 도와줍니다.
3. 휴식을 취하는 데 도움이 됩니다.
4. 네 가지 호흡 운동이 함께 제공됩니다:
각각의 호흡 운동에는 두 분 이내에 시작할 수 있는 짧은 튜토리얼이 제공됩니다. 또한 요가 및 명상 코치들이 매우 즐기는 자신만의 호흡 운동을 만들 수도 있습니다.
Breath Ball: The Stress Relieve Breathing Exercise에 대한 사용자 리뷰
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